ייי
ייי
ייי
נשית אביבית
ריטריט יוגה, תנועה
קול וצלילים
ביער הסודי בקפריסין
18-22.5.25
"עם כל נשימה שאת לוקחת
נכנס קצת אביב לראות
מפריח בך פרחים
סגולים, צהובים, אדומים
מפזר בדפנותייך אבקת בשמים
מעגל בך פינות
מצית אנרגיות כבויות
דוחק בך להיות"
(מתוך השיר תתאבבי / יעל קלו מור)
באביב הקרוב נפרוס כנפיים
וניפגש למסע נשי של התחדשות ביער הסודי בקפריסין .
מה בריטריט?
ניקח אביב לראות! נצא לאור...
נתעורר אל הטבע של עצמנו ולטבע הקסום שמקיף אותנו.
נעבור תהליך שבו ינתן זמן לביטוי אישי נשי, במישור הגוף והנפש, באמצעות כלים מעולמות היוגה, הקול והתנועה והיצירה.
יוגה: יוגה נשית, יין יוגה, מדיטציה ויוגה בזוגות.
צליל וקול: שירה נשית, צלילים מרפאים, ביטוי ואילתור דרך הקול, אוברטונים עם כלי נגינה מדיטטיביים.
תנועה: צ'י קונג, ריקוד חופשי לצליל מוסיקה משובחת, הליכה בטבע.
בכל יום יהיו כשלושה מיפגשים חווייתיים שיכללו את עולמות היוגה, הקול והתנועה.
במהלך היום ינתן זמן חופשי ומרחב לעצמך.
הזמן
האביב הוא זמן בשנה המזמין אותנו להתחדשות, לקלילות ולפריחה. מתקלפות מהשכבות המיותרות שצברנו ויוצאות לאור!
בתוך מרוץ החיים, את מוזמנת לקחת הפוגה לעצמך לתהליך שמאפשר התכוונות והתחדשות בתוך מרחב נשי תומך.
המקום
היער הסודי בלב שמורת טבע בהרי קפריסין שוכן במרחב ייחודי מוקף יער ובו נחל זורם ומעיינות מרפא טבעיים. מזג האויר באזור נעים במיוחד בעונת האביב והטבע בשיאו. שילוב מושלם בין תנאים מפנקים ברמה גבוהה לבין חיבור בלתי אמצעי לטבע העוטף סביב.
המקום מאפשר חיבור לאיכויות של הטבע - שקט, קצב אחר ובעיקר חיבור לטבע שלך.
הכנסת האורחים במקום היא ברוחב לב מאפשרת לך להרגיש בבית.
המקום בבעלות משותפת ישראלית-קפריסאית. בזמן המלחמה המקום אירח ונתן תמיכה משמעותית לניצולי הנובה, למשפחות החטופים, לאנשי מילואים ואלמנות צה"ל. הם דאגו לטיפול מסור והביאו הרבה אור וריפוי.
התנאים
הלינה בוילות מפנקות בסגנון כפרי מודרני ואסטטי תוך הקפדה על הפרטים הקטנים.
בכל וילה חדרי שינה זוגיים נפרדים עם שירותים לכל חדר. בוילות ילונו 4-6 נשים. בכל וילה מרחב פנימי משותף של סלון ומרחב חיצוני משותף עם בריכה.
האוכל כשר ים תיכוני צמחוני-חלבי-דגים. ארוחות שף ברמה גבוהה עם תוצרת מקומית שנקטפת באותו יום מהחממה במקום.
בר שייקים, יין חופשי בערב, חליטות תה וקפה חופשי.
כניסה חופשית למתקני הספא, בריכת גופרית, ג'קוזי וסאונה.
במקום ניתן להזמין טיפולי ספא בתשלום.
העלות
1380 יורו לאשה
המחיר כולל :
טיסה, מעבר משדה התעופה למקום הריטריט וחזרה.
שהות של חמישה ימים במתחם היער הסודי בתנאים של פנסיון מלא.
כניסה חופשית למעיינות המרפא.
עושר של תכנים מעולם היוגה, הביטוי הקולי והתנועתי.
המחיר לא כולל:
ביטוח מטען וביטוח רפואי
הוצאות אישיות
תנאי התשלום:
מקדמה- 433 יורו תשולם בזמן ההרשמה ישירות לרחלה או יעל.
היתרה- 947 יורו תשולם ישירות למלון עד 17.4.25 דרך קישור שימסר לנרשמות.
ניתן לפרוס לתשלומים דרך חברת האשראי
דמי ביטול:
מרגע ההרשמה 433 יורו
14-30 יום - 50% מעלות כוללת של הסדנה
14 ימים עד יום ההגעה- 100% מעלות הכוללת של הסדנה
*במידה ותאלצי לבטל את השתתפותך, אם תימצא מחליפה תקבלי את התשלום בחזרה.
החברותא
חברת נשים משובחת ואיכותית במגוון גילאים שמהווה מרחב נשי תומך.
הזדמנות לזמן עם עצמך וזמן לביחד
יכולה לבוא עם עצמך, עם חברה, או עם בת משפחה
תרגישי נח להגיע לבד. במהלך הריטריט נוצרים קשרים וחברויות חדשות.
לא דרוש ניסיון קודם קולי או תנועתי
המנחות
יעל מרגלית
מורה בכירה ליוגה נשית, ליוגה אינטגרטיבית, ויוגה לנשים במעגלי החיים השונים (נערות, נשים בהריון, נשים לאחר לידה, גיל המעבר והגיל השלישי). מורה ליוגה תרפיה. בעלת סטודיו ליוגה בירושלים. מכשירה מורות ליוגה. מעבירה ריטריטים בארץ ובחו"ל. מורה ותלמידה ליוגה מ1991. Phd בחינוך והוראת מדעים.
רחלה סמימי גולן
מלווה נשים בתהליכי רפוי והעצמה דרך הקול.
מלמדת את שיטת המגירות.
שרה תפילות עולם, שירת נשמה וצלילי רפוי האוברטונים בלווי כלי נגינה מדיטטיביים.
בעלת נסיון רב בהנחיית קבוצות מגוונות.
מובילה נשים לחשוף את מתנת קולן.
יוצרת הדיסק "דברי קולך".
משתתפות בריטריטים קודמים מספרות....
"תודה ענקית לכן רחלה ויעל. הריטריט המיוחד הזה היה אחד הטובים שהייתי אי פעם. דרוש הרבה אומץ וכישרון לארגן דבר שכזה ואנחנו - זכינו !
החיבור בין הים, השקט, היוגה, הצלילים, הקבלה, העדינות, התנועה, ההרמוניה ביניכן, הנגיעה והחברות.
כל אלו היו מעבר למילים שאוכל לתת.
תודה לכולכן נשים עוצמתיות אתן אחת אחת נכנסתם לי ללב עמוק,
חזרתי חדשה טעונה אופטימית. דוקא בימים כאלו של פיצול ושסע בעם הרגשתי תיקון עולם, חיבור בין כל המגזרים, עוצמה נשית עם יכולת צלילה למעמקי הים הכחול, הים הפנימי ומציאת אוצרות בשניהם .
מחכה לפעם הבאה!"
"הייתה חוויה קסומה, מרגשת, מעצימה, משחררת, מחזקת.... היה מושלם. באמת.... הכל!!! התכנית, סדר הדברים, הזמן הפנוי, הכל הכל היה מדויק. אהבתי מאדדדד איך שבנית את שיעורי היוגה. נהניתי מכל שיעור ומכל חלק שבו, יוגה זוגות בכלל שוס...שילוב מצוין של מאמץ והרפיה, ההנחיה שלך עם כל ההסברים מעולה ממש, אוהבת מאד שמכניסה גם חלקים "מדעיים", השירים וקטעי הקריאה התאימו בול. השילוב עם הצ'י קונג נפלא.
רחלה השירה שלה מדהימה ממש וריגשה אותי אמבטית הצלילילם.
קבוצת הנשים הייתה נפלאה, כל אחת ואחת וכולן ביחד, התחברתי לחלק מהנשים ממש, זה אחד הדברים החזקים שהיו, וחלק מהפעילויות המשותפות תרמו לכך והעצימו את החוויה הזו."
"הריטריט היה מושלם בעיניי.
החיבור ביניכן מעולה - השילוב מתאים מאוד, הקצב, הטונים, ההבנה, היכולת לגמישות וככלל - התקשורת ביניכן. המעבר החלק גם בין המפגשים, גם באותו מפגש עצמו התכנים שהבאתן בקול ובתנועה, המינונים המרווחים מוקפד, מושקע ופשוט מושלם. עבודת ההכנה הרבה מאוד שלכן ניכרת בכל מפגש והופכת אותו למאוד איכותי, מיוחד, ברמה מאוד גבוהה, כאילו ידעתן לנחש את הצרכים שלנו ויצא שזה "בדיוק, בדיוק מה שמתאים" לכל אחת בנפרד ויחד כקבוצה. נפלא!
יעל, השקט שלך, האסרטיביות בעמידה בתכנית, בתכנים ובארגון.
מאוד אהבתי את השירים שלך רחלה, פרי יצירתך, את המגוון העשיר הן במה שהבאת מוקלט, הן במה שיצרת והן בצלילים, בטונים, באובר- טונים, באמבטיות הצלילים הנפלאות, בשירה הקבוצתית, ביכולת לנהל את הקבוצה במינונים המתאימים גם בתכנים שהנשים עצמן הביאו.
תודה גדולה והרבה חזרות שמחות ."
"עם כל נשימה שאת לוקחת נכנס לך קצת אביב"
(יעל קלו מור)
הכל מוכן והכל כלול!
כל מה שאת צריכה
זה לקבל החלטה,
לארוז מזוודה ולבוא.
האביב מחכה לך!
לפרטים ולהרשמה:
רחלה סמימי גולן 052-4231525
יעל מרגלית 050-2127742
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר